Gewichtsreduktion

Sie sind übergewichtig haben vielleicht schon einige Diäten mehr oder weniger erfolgreich probiert jedoch langfristig keinen Erfolg?

Ich helfe ich Ihnen gerne dabei, den Ursachen der Problematik auf den Grund zu gehen und unbewusste mentale Blockaden aufzulösen. Hierzu biete ich den Yager-Code oder PEP nach Michael Bohne an.

Die Anwendung des Yager-Codes erfolgt nach demselben strukturierten Protokoll, wie auch bei anderen Problemen oder Störungen:  „Zentrum“ wird angewiesen, die „Teile“ in Ihrem Geist zu identifizieren, die das Übergewicht haben entstehen lassen und aufrechterhalten. „Zentrum“ wird dann mit diesen „Teilen“ kommunizieren und sie über Ihre aktuelle Lebenssituation, Ihre aktuellen Bedürfnisse und bewussten Ziele (hier z.B. nach Gewichtsreduktion; gesündere Ernährung, mehr Motivation sich zu bewegen) zu informieren.  Die „Teile“ werden von „Zentrum“ auch über die negativen Konsequenzen die durch sie jeweils entstehen aufgeklärt. Da die „Teile“ in der Regel wohlwollend sind und nicht bewusst schaden möchten, sondern gute und positive Absichten haben, sind sie in der Regel auch bereit, „Zentrum“ zuzuhören und Neues zu lernen, d.h. die aktuellen und bewussten Ziele schließlich zu unterstützen.

Klienten berichten, dass es Ihnen nach der Behandlung deutlich leichter fiel, ihre Ernährung umzustellen, sich das Verlangen nach Süßgetränken und Süßigkeiten z.B. deutlich reduzierte da der Geschmack des Süßen sehr stark und schon als unangenehm wahrgenommen wurde. Die Wahl gesunder Lebensmittel wie Obst, Gemüse oder Salat wurde häufiger getroffen. Auch eine Verbesserung der Selbstbeziehung (mehr Selbstakzeptanz,  Erhöhung des Selbstwertgefühls) war zu beobachten. Das Bewusstsein, sich selbst und so auch dem eigenen Körper Gutes zu tun, wurde gestärkt.

Erfolgreiches Abnehmen wird auch mit PEP nach Michael Bohne, erleichtert. Es wird eine ausführliche Anamnese bzgl. des Übergewichts erhoben und z.B. typische Situationen in denen Sie das Verlangen nach Süßigkeiten verspüren oder vielleicht sogar „Ess-Attacken“ haben eruiert. Damit verbundene Emotionen, „Glaubenssätze“, Motive etc. werden herausgearbeitet. Systematisch werden diese dann mit Hilfe des Selbstakzeptanztrainings  und des Beklopfens verschiedener Akupunkturpunkte aufgelöst. Da die Gewichtsproblematik oft mit einem reduzierten Selbstwertgefühl und/oder vermindertem Schutzgefühl einhergeht, wird auch an diesen Themen gearbeitet.

Hinweis: Das Thema Gewicht ist nach meiner Erfahrung z.T. recht komplex, so dass hier tendenziell mit mehr Sitzungen zu rechnen ist, als z.B. bei der Raucherentwöhnung oder der Behandlung einer „einfachen“ Phobie (zw. 3-12 Sitzungen können erforderlich sein, eine Erfolgsgarantie kann ich natürlich auch hier nicht geben). Faktoren sind z.B. wie stark ist das Übergewicht, welche  Ursachen lassen sich hierfür ausmachen, hier gibt es erhebliche Unterschiede.  Liegen dem Übergewicht vielleicht sogar komplexe Traumatisierungen zugrunde wie sexualisierte Gewalterfahrungen in der Kindheit, ist eine isolierte „Gewichtsbehandlung“ nicht sinnvoll, sondern wäre eine traumazentrierte Psychotherapie durchzuführen.